Den předem jsem se domlouval s Radimem Volákem na tréninku v kolik mám do posilovny přijít.
Na další den jsem byl na určenou domluvenou hodinu v posilovně Fitness Ring. Přišel jsem do posilovny průběžné jsme se domlouvali jakou partií pojedeme a Radim mi oznámil že ještě počkáme na Maja, že by mi chtěl pomoct a natočit s semnou video pro pomoc vybírání peněz na můj transparentní účet.
Byl jsem nadšený a hned jsem se rozzářil. - Já si takových lidí a momentů neskutečné moc vážím.
 Začli jsme u mrtvých tahů po každé projeté sérií jsme přidávali váhu
Skončili jsme na nějakých 120 kg.
Po té jsme jeli přitahování kladky tam jsme měli do 40 až 50 kil a dále jsme jeli horní i spodní kladku.- to byli záda hotové
Když jsme měli záda za sebou vrhli jsem se na triceps
Začli jsme klikami na bradlech - tam jsme unavili sval triceps po klikách na bradlech jsme dáli erzetu a na konec tréninku jsme jeli jednoručku za hlavu. Celý trénink jsme zakončili břichem na dopumpování svalu jsme dali lehčí kladku  

 

Majovi a Radimovi strázně moc děkuji a vážím si co pro mě dělali 

- Byla sranda