top of page
ringshop-1536x755_edited.png
prior-s-podpisem-min.png

Posilovna

prior-s-podpisem-min.png

Začnu, jak jsem se do posilovny vlastně dostál. Ale prvně vám musím říct co jsem dělal před posilovnou.
Před posilovnou jsem jako normální kluk chodil do úplně normální základní školy, kde jsem měl přidělenou osobní asistentku a neměl jsem žádné výhody jak si někteří lidí myslí. Asistentka mi jenom psala co já jsem ji nadiktoval. Trochu to zkrátím a budu pokračovat jak to bylo na konci deváté třídy, kde jako každý žák se rozhoduje na jakou střední školu půjde aby se mohl vyučit co ho zajímá nebo co si myslí že ho může bavit. 

I já jsem se samozřejmě rozhodoval podle sebe, jenom já, věděl jsem co mě baví ale nevěděl jsem jestli na to mám, tak jsem se hlasíl na střední školy zaměřením na IT technologie. Na tady ten obor musíte mít buď výborně známky, které jsem bohužel neměl a nebo musíte napsat přijímací zkoušky. ​Na přijímací zkoušky jsem se připravoval všude kde jen to šlo. I připravoval jsem se doma, na základní škole i na budoucí střední škole. Myslím si že jsem k té mojí přípravě obětoval všechno co jsem mohl pro přípravu udělat.
Za (cca) tři, čtyři týdny byli výsledky jestli jsem se do dostal na střední školy.  Bohužel ani na jednu ze škol jsem se nedostal (někdo říká protože v ten rok se hodně žáku hlasílo na ten můj IT obor) mě je to jedno protože stejně jsem se nedostal. Když jsem se potom dozvěděl že jsem se nedostal ani na jednu že škol byl jsem na sebe strášne ale úplně moc na sebe naštvaný (řekl bych to jinak ale budu slušný :-))
 Když jsem se tady tuto zprávu dozvěděl opakoval jsem si jenom jednu větu. A ta věta byla: Ondro ty v... co s tebou bude? co budeš dělat? a zase čas běžel..........

A jednoho dne jsme jeli s taťkou autem a můj taťka mi řekl ,,No sice ses nedostal na střední školy ale co bude s tebou? co budeš dělat? V ten okamžik jsem dostál NÁPAD který jsem si přal od malička CHODIT DO POSILOVNY !

Na druhý den co jsem tady ten nápad oznámil mému taťkovi jsme jeli do Karviné se zajít zeptat do posilovny 
Fitness Ring za barem nás čekal ÚŽÁSNÝ MAJITEL RADIM VOLÁK (o Radimovi bude další "článek" na to se těšte!
Já jsem v té době měl něco s kyčli tak jsem byl trochu omezen. Ale domluvili jsme se s Radimem až moje kýčel přestane bolet že se ozveme.
Po měsíci mě kyčel přestala bolet a oznámil jsem znovu taťkovi že chci do posilovny a prosíl jsem ho ať zavolá Radimovi a ať se s ním domluví kdy můžeme přijít na první trénink, Za chvíli mi taťka volá zpátky a říká mi že ten a ten den máme přijít a budeme trénovat. Já jsem vůbec ale vůbec nevěděl co mě čeká ale neskutečné jsem se na ten můj první trénink těšil. A jak ten můj první trénink vypadal? - No hrůza všechno jsem cvičil pomocí strojů a když jsem vzal do ruk osu nebo jednoručky okamžitě mi spadly na zem, 
V prosinci v roce 2017 přijel do posilovny na seminář nejznámější kulturista v České republice jménem FILIP GRZNÁR.
Filip Grznár je i nejlepší trenér pro kulturisty ale je to i člověk který trénuje hendikepované lidí jako jsem já.
Když jsme se s Radimem a s mým taťkou ptali Filipa jak máme cvičit co máme trénovat. Tak Filip nám řek ,,Pro lidí s nějakým tím svým hendikepem je pro ně těžké cvičit bez pomocí strojů, ale když chtějí tak to DOKÁŽOU !
Musíte je jen správně nasměrovat a trochu jim pomoct.
Na druhý den po semináři jsem šel na trénink a jeli jsme trénink noh, zkoušeli jsme dřepy na multipressu (na háčku) a poté jsme zkoušeli dřepy v kleci pouze já, prázdná osa na zádech a zamnou byl Radim který mi pomáhal a jistil  

Posilovna je pro mě místo kde něco dělám pro sebe, kde posouvám své životní hranice a hlavně mi posilovna pomáhá zlepšit můj zdravotní stav.......

Posilovna je pro mě (takové lázně) a mohu říct že je i lepší protože já jsem jezdil do lázní od nějakých 13. měsíců až do 18 let !

 A o té doby co navštěvuji karvinskou posilovnu Fitness Ring se můj zdravotní stav zlepšil o 30-40% !

Posilovna je pro mě srdeční záležitost protože jednak jsem to chtěl dělat od malička, hlavně mě to neskutečné baví a pomáhá mi to proti fyzických i psychickým problémům !

 

  Děkuji moc všem lidem co pomáhali během trénincích hlavně Radimovi Volákovi a mému otci Zygmuntovi Kokotkovy





 

Hned po jednom roce chození do posilovny jsem udělal Poděkovací video pro všechny lidí co mi i do dneška pomáhají 
(Ve videu uvidíte mé pokroky v posilovně po jednom roce)

bottom of page